STUDIO PILATES
DE VERSAILLES
Depuis 2014
Bienvenue au Studio Pilates de Versailles
Découvrez
cette méthode
Méthode posturale
Mal de dos diminué voire supprimé !
Grace à cette méthode nous accompagnons des personnes souffrant de différentes pathologies telles que les problématiques de dos, sciatique, lombalgie, hernie discale, scoliose, arthrose, blessures aux genoux / chevilles ….. et aussi des sportifs.
Accompagnement
Le Studio Pilates de Versailles offre un accompagnement pour pratiquer la méthode Pilates telle que l’enseignait Joseph Pilates.
Technique personnalisée
Cette technique personnalisée, adaptée et indispensable à tous est fréquemment recommandée par les médecins, kinésithérapeute, ostéopathe … car cette méthode diminue les risques de récidive, de dégénérescence.
Pilates
« En apprenant à mouvoir son corps correctement, le Pilates fait prendre conscience des mauvaises postures et permet de les corriger durablement en renforçant la bonne musculature. »
Joseph Pilates
La forme physique est le premier prérequis du bonheur.
Cultiver ses muscles revient à développer le cerveau.
« La méthode Pilates – Des origines à nos jours »
S.Hall psychologue